La vie mérite d’être vécue
Ce que j’aurais voulu qu’on me dise plus tôt
Oyedele Jonathan
Certains textes naissent d’une envie simple : partager honnêtement ce que l’on aurait aimé comprendre plus tôt dans sa propre vie.
Dans cette réflexion intime et profondément humaine, Oyedele Jonathan parle de santé mentale, de création, de solitude, mais aussi de cette capacité que l’on oublie parfois : continuer à avancer malgré les périodes difficiles et réapprendre à apprécier les petites choses du quotidien.
Publié sur TheLibrisWorld avec l’autorisation de l’auteur.
Salut l’Alpiniste,
Je sais pas pour vous, mais la vie est quand même bizarre.
Ça fait plus d’un an que je crée du contenu.
Ma famille l’ignore.
Beaucoup de mes amis l’ignorent.
Sauf quelques personnes.
Mes frères. David, que j’ai mentionné dans mon ebook. Sans lui, je serais jamais devenu créateur de contenu.
Mais c’est tout.
J’ai toujours été intéressé par le développement personnel. La psychologie humaine. La communication. Le stoïcisme. Tellement de choses.
Mais j’ai pas de personnes avec qui partager cette passion.
Alors je me suis tourné vers les réseaux sociaux.
Au début, je les trouvais toxiques. Bon, c’est vrai que j’étais qu’un consommateur de contenu. Je scrollais sans fin. Des shots de dopamine. Des trucs que j’oubliais quelques secondes après.
Puis je me suis dit un truc.
Je peux pas changer le monde en un coup.
Mais le changement peut commencer par moi.
En partageant ce que j’aime, des personnes peuvent aimer ce que j’aime. D’autres non. D’autres critiqueront. Parfois mon contenu peut être mauvais, parfois bon, tout dépend de chacun. Ça ne peut pas plaire à tout le monde.
Et c’est OK.
Le plus important, c’est de faire ce qui me rend heureux.
Partager un bout de moi. Juste être moi-même.
Chaque personne est unique.
Tout le monde ne veut pas devenir créateur de contenu. Tout le monde ne peut pas. Mais j’écris ces lignes pour simplement te dire un truc :
Fais ce qui te chante.
Après tout, c’est ta vie.
Tu mérites d’être heureux.
Je sais. La vie est difficile. Certains diront “Oui et alors, on le sait tous.” La vie vient avec son lot de problèmes. Mais la vie n’est pas que souffrance.
Elle est aussi découverte.
Expérience.
Dépassement.
Rencontre.
Plus j’avance, plus je prends conscience de l’immensité du monde. Il y a tellement de choses à découvrir. Des pays. Des cultures. Des personnes. Des choses à faire.
Parfois, à cause de nos problèmes, on a la tête baissée. On ne voit que le côté négatif de la vie.
Mais je peux t’assurer d’une chose.
Les choses finissent toujours par s’arranger.
Peu importe la difficulté.
Rappelle-toi de la galère que tu as traversée. Où tu t’es dit “Je suis foutu.” Aujourd’hui, tu es là. En train de me lire. C’est vrai que sur le moment, c’était compliqué. Difficile de se dire que ça allait s’arranger.
Mais comme par magie, tu as dépassé cette situation.
Aujourd’hui, c’est derrière toi.
Un bon souvenir. Ou peut-être un mauvais. Mais ce qui est sûr, c’est derrière toi.
Respire.
Oui, respire.
Quelques secondes.
Profite de ta vie.
On en a qu’une seule.
On va mourir. Oui, on va tous partir. Peut-être que c’est ma dernière newsletter, qui sait ?
Mais ce qui est sûr, c’est que tu dois faire ce que tu as envie de faire de ta vie.
C’est la tienne.
Parfois, tu vas faire de bons choix. Parfois de mauvais. Mais assure-toi que ce sont tes choix.
Comme on dit, mieux vaut avoir des remords que des regrets.
Ces derniers temps, j’aime beaucoup écrire sur la santé mentale.
Parce que c’est un sujet important pour moi.
Je suis pas l’être humain qui a le plus souffert. Loin de là. Mais comme tout humain, j’ai traversé des moments difficiles. Et toi aussi. Toutes les personnes qui vont lire cette lettre.
Mais peut-être comme toi, j’ai pas toujours eu quelqu’un vers qui me tourner.
Quelqu’un à qui parler.
Me livrer.
J’ai pris sur moi. J’ai géré ma merde comme je pouvais.
Avec le recul, je me dis que ça m’a appris quelque chose. Ça a développé mon empathie. J’arrive facilement à me connecter aux gens. À les comprendre. À me mettre à leur place.
Pas forcément ressentir ce qu’ils vivent. Mais avoir une idée.
Et ça m’aide dans ma vie. Dans mes interactions avec les autres.
Aujourd’hui, j’écris ces lignes pour juste te dire un truc.
Profite de ta vie.
Si ça va pas aujourd’hui, ça dure jamais éternellement.
J’appelle ça la régression vers la moyenne. Dans la vie, ça va jamais toujours bien. Ça va pas toujours mal. Il y a des bons moments. Des mauvais moments.
Et si on essaye de relativiser, c’est les mauvais moments qui nous permettent d’apprécier les bons.
Je sais pas pour toi, mais pour moi, le bonheur se trouve dans des choses simples.
Écrire une newsletter.
Créer quelque chose propre à toi, qui te fait vraiment kiffer.
Parler à des gens que tu apprécies.
Faire un bon plat.
Faire une promenade.
Faire du sport.
Lire un livre.
Parler à sa famille.
Bien s’habiller.
Sentir bon.
Se réveiller en bonne santé.
Tellement de choses simples qu’on a à portée de main.
Mais auxquelles on fait pas forcément attention. À cause du bruit qui nous entoure.
J’ai longtemps hésité à écrire ce type de newsletter.
Mais actuellement, c’est vraiment ce qui me fait vibrer. Vous partager une partie de moi.
Parce que je sais que quelqu’un a besoin de ça.
Et si ça peut aider, c’est le plus important.
Alors prends soin de toi, chers Alpinistes.
Et surtout, ne l’oublie jamais :
La vie mérite d’être vécue.
On se retrouve au camp de base.
Jonathan
Si cette newsletter t’a parlé, partage-la avec quelqu’un qui a besoin de l’entendre.
Partager
P.S.
Le bonheur n’est pas dans la destination.
Il est dans les petites choses du quotidien.
Dans la capacité à lever la tête pour respirer.
Dans l’authenticité de partager ce que tu aimes, même si personne autour de toi ne comprend.
Fais ce qui te chante.
C’est ta vie.
Retrouve le camp de base sur X et THREAD : https://x.com/JonthanOyedele
Gravir seul est une option. Grimper ensemble est une force.
Certaines personnes écrivent pour être vues.
D’autres écrivent simplement pour rappeler à quelqu’un qu’il n’est pas seul.
Merci à Oyedele Jonathan pour ce texte profondément humain et rempli de sincérité.
Retrouvez l’univers et les réflexions de Oyedele Jonathan sur ses réseaux et continuez à explorer ses textes autour du développement personnel, de la santé mentale et de la quête de sens. https://substack.com/@oyedelejonathan
© Texte de Oyedele Jonathan — publié avec autorisation sur TheLibrisWorld.
Toute reproduction, diffusion ou utilisation, même partielle, est interdite sans autorisation préalable de l’auteur.
TheLibrisWorld — Élisabeth De Cordoba ( Manon Lacombe) autrice indépendante.
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